• 25 ноября, 2024 3:33 пп

Алкогольге тәуелділіктен сақтануымыз тиіс

Автор:admin

Апр 11, 2024

Кейде біз жақын адамның маскүнемге айналғанын байқамай қаламыз. Бірақ маскүнемдік — бұл инфекция емес. Ол «кенеттен» келмейді, ептеп, білдіртпей, адамды билеп алып, оны өз құлына айналдырады. Алайда, алкоголь өмірдің жалғыз мақсатына айналатын межеге жақындауды байқауға болатын белгілер бар. Біз қайсымыз өзімізді маскүнем деп санаймыз? Егер мен әр демалыс сайын бірнеше саптыаяқ сыра немесе бірнеше бокал шарап ішсем – мен маскүнеммін бе?  Маскүнемдік мойындамаудан басталады. Мәселе мынада: наркологтардың ерекше назарына адамдардың тек бір тобы ғана — спиртті ішімдікті жылына 2-3 рет, өте үлкен мерекелерде және өте аз мөлшерде ішетін адамдар ғана кірмейді. Тек осы топты ғана «ұстамды ішетіндер» деп атауға болады. Тұтынудың жиілігі мен мөлшеріне бөлінетін барлық басқа топтар, ықтимал маскүнемдер болып табылады.  Маскүнемдіктің бірінші белгісі – «психологиялық тәуелділік» деп аталатын мас болу процесінен ләззат алу.  Бірінші қадам — адам айына бір рет ғана ішеді, мысалы, «жалақыдан кейінгі алғашқы демалыс күндері біз достарымызбен барға барамыз». Екінші қадам — адам өзін жиірек кездесуге көндіруге мүмкіндік береді, ал отырыстар айына бір рет емес, екі рет өтеді. Себептері: «жақсы отырмыз», «жағымды қарым-қатынас», «проблемалар бардың сыртында қалады» және т.с.с.  Үшінші қадам — адам спиртті ішімдік ішілетін іс-шаралардың бастамашысы болады, жиналуды және уақытты «жақсы өткізуді» өзі ұсынады. Бірте-бірте алкоголь ләззат жағдайына қол жеткізудің құралына айналады және адам эйфорияның құшағына қайта түсу үшін уақыт аралықтарын қысқартуға тырысады. Бұл сатыда болашақ маскүнем спиртті ішімдікпен бірге кеш өткізу туралы ойдың өзінен жағымды толқиды. Алкоголь қазірдің өзінде «жанның әміршісіне» айналып, өзінің жаңа жақтаушысын келесі сатыға ауыстыруға дайын.  Алкогольдің міндеті — ағзаның қорғаныс функцияларын толығымен ауыздықтау, ол бұл міндетті табысты орындай алады. Бәрі дозаны ұлғайтудан басталады. Алкогольді тұтыну қандай жағымды сезімдермен байланысты екендігі маңызды емес, бұл сезімдер масаюдың белгілі бір кезеңінде пайда болғаны маңызды. Осы кезеңге жету үшін барған сайын көбірек алкоголь қажет болады — ағзада спиртті ішімдікке төзімділік дами бастайды. Осы сатыдағы меже — бұл құсу рефлексінің жоғалуы.

 

Jsk ақпарат орталығы

Автор: admin